10月12日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは身体を動かします(^^)
動いた後、自分の心臓の動きを静かに確認しました(^-^)
身体をグーっと伸ばしてストレッチです(*^_^*)
横腹も伸ばします( ´ ▽ ` )
1人で真っ直ぐ立つはずが、気付けば2人に(笑)
こちらは2人でペアになって…
なかなか手が届きません(^^;;
こちらは綺麗なポーズが出来ました！
30分間、頑張りました(о´∀`о)
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10月12日(土) ヨガ
今日の活動は、「ヨガ」でした！
まずは身体を動かします(^^)
動いた後、自分の心臓の動きを静かに確認しました(^-^)
身体をグーっと伸ばしてストレッチです(*^_^*)
横腹も伸ばします( ´ ▽ ` )
1人で真っ直ぐ立つはずが、気付けば2人に(笑)
こちらは2人でペアになって…
なかなか手が届きません(^^;;
こちらは綺麗なポーズが出来ました！
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放課後等デイサービス かなで
〒811-1352
福岡市南区鶴田4丁目48-3
TEL：092-565-2877
FAX：092-510-7877
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